寶寶異位性皮膚炎該怎麼辦？藥師：三方法減緩換季發作

換季往往是過敏開始發作的時候，不僅僅是呼吸系統過敏，還有更麻煩的是寶寶的皮膚過敏。

皮膚過敏甚至是異位性皮膚炎，會讓寶寶的皮膚乾、發紅，且也會異常的搔癢，導致寶寶不斷用力抓自己皮膚，即使指甲都剪乾淨了，還是會把皮膚抓傷。家長們看了也很心疼，到底寶寶發生異位性皮膚炎該，我們怎麼辦呢？

大樹藥局陳俊凱藥師說明，除了遠離飲食的過敏源外，寶寶的肌膚照護與奶粉的挑選都非常重要，趁著小時候好好照顧，遠比長大再來不斷治療更重要。

寶寶的肌膚保濕與透氣很重要

大樹藥局陳俊凱藥師表示，有異位性皮膚炎的寶寶，是因為皮膚缺少保水與隔絕刺激的功能，輕微的異位性皮膚炎，其實可能靠著保濕就可以達到緩解，因此保濕一定要做好，保濕乳液要勤勞擦拭。

衣物的選擇上，則要盡量避免太貼身且會摩擦寶寶皮膚的材料，例如貼身毛衣。同時應注意寶寶是否太悶熱，太熱、一直流汗，很可能會加重異位性皮膚炎的狀況。

寶寶並沒有想像中的怕冷，不要總是用厚毛毯裹著，家中暖氣也不宜一直打開，在大人覺得適中的天氣下，寶寶蓋上薄被子、注意其後頸溫度摸起來微溫即可，並同時注意房間的通風。

使用溫和不刺激的清潔方式

在清潔時也需注意，若無需要則不使用沐浴劑。

大樹藥局陳俊凱藥師解釋沐浴劑、清潔劑會把寶寶皮膚表層保水與保護層都洗掉，因此不斷用沐浴劑等清洗寶寶皮膚，反而會使寶寶皮膚狀況越來越糟，若無明顯髒汙，直接用清水清洗即可。

若有髒汙需要使用沐浴劑等，也建議使用寶寶專用、溫和不刺激的沐浴劑清洗，同時避免水溫過高，水溫摸起來微溫甚至偏涼都可以，只要確保寶寶出浴盆時不要吹風或是室內溫度太低即可。

讓寶寶避開容易過敏的食物

除卻皮膚照護外，最重要的就是寶寶的食物了！大樹藥局陳俊凱藥師指出，若寶寶仍在喝母乳，媽媽需注意飲食中盡量避免容易過敏的食物，例如甲殼類海鮮、黑麥汁、牛奶等等，若寶寶已經開始喝配方奶，則可以選擇水解配方的奶粉。

而異位性皮膚炎較嚴重的寶寶，則需要喝到全水解的奶粉。民眾也常問，嬰兒豆奶針對異位性皮膚炎有用嗎？其實寶寶也可能對大豆過敏，因此建議讓寶寶食用水解奶粉較佳。

至於接觸副食品是不是需要延後？大樹藥局陳俊凱藥師則建議，不需要延後寶寶嘗試副食品的時間，寶寶仍需慢慢脫離喝奶的階段、減少接觸牛奶蛋白，這樣才能幫助改善異位性皮膚炎。

只是要注意寶寶對該副食品是否會過敏，若發現寶寶吃了某一種副食品可能導致皮膚狀況惡化時，則需先停止餵食該副食品兩週，兩週後再讓寶寶吃一點點；狀況若正常則慢慢增量，一旦發現皮膚狀況又惡化，即表示寶寶可能對該食物嚴重過敏，往後應避免餵食。

異位性皮膚炎需長期抗戰、尋求專業協助

異位性皮膚炎對寶寶影響很大，不斷的搔癢、哭鬧，也會令照護的家長困擾不已，但異位性皮膚炎的改善需要長期抗戰，更需要多方配合。

藥師建議，若是寶寶有異位性皮膚炎相關的照護問題以及用品需求，皆可至藥局尋求專業協助與建議，幫助找到更適合寶寶的用品與奶粉，讓家長們在寶寶異位性皮膚炎照護的路上不孤單，也更好幫寶寶改善皮膚狀況。

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專欄文案出處/健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
專家諮詢/大樹藥局陳俊凱藥師

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